Her følger en kort oversikt over planlagte TLK-aktiviteter i mars. En mer utfyllende treningsplan, som blant annet beskriver intervalløktene litt bedre, finner du her (klikk).

Tirsdag 3/3: Trening Lindhøy kl 19.00. Tirsdagsjogg 5-12 km.

Torsdag 5/3: Trening Lindhøy kl 19.00. Intervalltrening 8 x 3 minutter.

Tirsdag 10/3: Trening Lindhøy kl 19.00. Tirsdagsjogg 5-12 km.

Torsdag 12/3: AVLYST – Trening Lindhøy kl 19.00. Intervalltrening 5 x 5 minutter.

Søndag 15/3: AVLYST – Tjømejoggen 2019/2020 – Løp 5.

Tirsdag 17/3: AVLYST – Foredrag med Jack Waitz på Olympia Sport kl 18.30. Husk å melde deg på (facebook eller mail).

Torsdag 19/3: AVLYST – Trening Lindhøy kl 19.00. Intervalltrening 7-6-5-4-3-2-1-1-1 minutter.

Tirsdag 24/3: AVLYST – Trening Lindhøy kl 19.00. Tirsdagsjogg 5-12 km.

Onsdag 25/3: AVLYST – Årsmøte i Tjømehallen kl 18.00.

Torsdag 26/3: AVLYST – Trening Lindhøy kl 19.00. Intervalltrening 25 x 1 minutt

Tirsdag 31/3: Trening Lindhøy kl 19.00. Tirsdagsjogg 5-12 km.