{flike}
Det har vært en særdeles aktiv helg for flere medlemmer av Tjøme Løpeklubb. I tillegg til vårt eget klubbmesterskap i motbakkeløp har vi hatt deltagere i flere andre løp i både inn- og utland.
Ecotrail
Flest stilte til start i Ecotrail Oslo som ble arrangert for 2.gang i Oslo og naturområdene nord og vest for hovedstaden. Ecotrail er en serie terrengløp (med både ultraløp og kortere distanser) med miljøprofil. Våre deltakere var Bjørn Skotte som løp 45 km, mens Stine Sem Kristoffersen og Charlott Fredholm løp 18 km.
Bjørn har aldri løpt 45 km og melder om at han ikke visste helt hva han gikk til. Han innrømmer etter løpet at han ikke har trent spesifikt mot ultraløp, men vi som har fulgt ham på trening i vinter vet at det ikke har stått på motivasjonen eller treningsiveren, men at han derimot har slitt med en vond akilles. Underveis hadde han det vondt («der og da føltes det som en straff»), men korttidshukommelsen er som hos løpere flest, og han har allerede har meldt seg på til neste år! Da satser han på å stille bedre forberedt. Ikke for det, lørdagens prestasjon på 4 timer 59 minutter og 44 sekunder er faktisk ny klubbrekord for TLK på 45-kilometeren med ca 4 minutter.
Bjørn i mål etter 45 km. Kan nesten se at du er sliten, Bjørn 🙂
For Stine var det også første gang i Ecotrail, og i likhet med Bjørn fikk hun seg noen nyttige erfaringer å ta med seg videre. Blant annet at det er tilnærmet umulig å passere løpere nedover stien langs Lysakerelven, så hvis du er uheldig og stiller deg opp litt for langt bak i startfeltet på Fossum (starten på 18 km) så kan du risikere å tape MYE tid de 8-10 første kilometerne. Det ble en del kø og gåing i starten, men ellers melder Stine om en flott tur i fine omgivelser, og hun også har planer om et nytt forsøk i 2017.
Stine i mål etter 18 km.
Siste kvinne på startstreken var Charlott Fredholm, og skal vi dømme kun utifra km-tidene ned langs Lysakerelven kan det virke som om hun ikke var like uheldig med startposisjonen som Stine. De siste kilometerne inn til mål ved operabygget bar også preg av at alle timene opp og ned langs Vivestadlinna i vinter har gitt solide resultater. Flott innsats av alle 3!
Charlott fortsatt lett i steget ved målgang.
Alle bilder fra Ecotrail er tatt av fotograf Thomas Kruse.
-
Gøteborgsvarvet
To TLK’ere har vært utenlands for å prøve lykken i det etter hvert så enorme Gøteborgsvarvet. Med over 64000 påmeldte løpere rapporteres det om verdens største halvmaraton. Da er det jo relativt småpent av Håkon Bull å bli nummer 9 i sin aldersklasse og nummer 523 totalt med tiden 1:23:58. Göteborgsvarvet er regnet som en tøff løype som går opp og ned over to store broer. I forhold til en flat løype regner man rundt 1,5 minutt pluss i Göteborgsvarvet.
Håkon i et arkivbilde fra Kiel halvmaraton i 2015Det var gråvær i timene før start, men da sola kom fram ble det riktig godt og varmt, kanskje opp mot 20 grader i skyggen. Sterkt også av Line Yvonne Aagesen Svendsen fra Nøtterøy som har vært et positivt bekjentskap for oss i klubben. Med sitt blide åsyn og positive innstilling har hun vært en drøm å trene med i hele vinter. Da er det også moro å se at treningen har båret frukter med en suveren tid på 1 t 53 min.
Når man får medalje blir man så glad.Stord rett opp
Mens vi andre nøyde oss med noen få høydemeter i klubbmesterskapet på Tjøme, var det andre som dro litt lenger av gårde for å bryne seg på enda lengre og enda brattere bakker. John Frisli Jahre deltok i motbakkeløpet Stord Rett Opp, som er 5 km langt og har hele 500 høydemeter, en gjennomsnittlig stigningsgrad på 10%. Da er tiden på 30:11 og en gjennomsnittsfart på 6:06 pr km en særdeles hederlig innsats. (Tiden er tatt fra Strava da de offisielle resultatlistene fortsatt lar vente på seg). Noe sier oss at John hadde blitt en real utfordrer til klubbmestertittelen hadde han reist til Tjøme istedenfor Stord, men det får vi selvfølgelig aldri vite svaret på. (Det spørs om jeg ikke hadde satt en tier på Joakim allikevel) 🙂
John er glad i å forsere motbakker. Her fra Saudehornet Opp i fjor.Kristinalekene i Tønsberg
Det har også vært yngre TLK-medlemmer i aksjon i helgen. Nora Øyen og Albertine Storm-Syslak har dobbelt medlemskap i Tjøme Løpeklubb og Tønsberg Friidrettsklubb, og det er gjennom TFIK jentene har fått prøve seg i forskjellige øvelser i Kristinalekene i Tønsberg. Som klubb har vi ikke helt tatt steget opp blant friidrettsklubbene i Vestfold (ennå), og vi synes derfor det er flott at de yngre utøverne våre kan få den utviklingen de ønsker seg i klubber som er litt lengre fremme enn det TLK er på friidrettsfronten. Vi gratulerer Albertine og Nora med flott innsats!
Albertine, her i aksjon i Tjømekarusellen i 2015
Nora i Tjømekarusellen april 2016 da hun satt ny løyperekord i den korte løypa.Med tanke på at konkurransesesongen 2016 så vidt har begynt kan det bli mye å henge fingrene i for redaksjonen i Tjøme Løpeklubb fremover. Det er godt mulig at vi ikke klarer å få med oss alt, men uansett moro å se at løpegleden lever i beste velgående på Tjøme!
Ha en god treningsuke! Neste helg har vi hele 16 stk som drar til seters for å……løpe diverse distanser i Beitostølen Fjellmaraton.
Publisert: 22.05.2016