B S
Bjørn har kommet inn i klubben som et friskt pust og satte i løpet av fjorårssesongen en rekke nye personlige rekorder. Nå har han listet opp “et par” nye mål som kan tyde på at årets sesong blir minst like innholdsrik som fjorårets.

Mål for 2016?

Generelt skal jeg slå alle tider (personlige) i løp jeg har deltatt på tidligere år. Jeg ønsker å holde meg skadefri (selv om jeg begynner dessverre hardt å slite med Akilles).

Spesifikke mål:

  1. 5K, vil gjerne klokkes under 18,30. Har ikke meldt meg på løp enda.
  2. 10K, vil jeg klokkes under 38,20. Har ikke meldt meg på løp enda.
  3. Bytri (Tønsberg) å forbedre resultatet både i totaltid (1,22), men også svømme hurtigere og skifte fortere i begge soner (T1, T2). På løpingen har jeg som mål å snitte på tiden under resultatet i 2015. dvs løpe under 4 pr km. Ønsker å forbedre alle plasseringer både overall, klasse og kjønn. Dvs bedre enn nr 100 overall.
  4. HIT`n (Husvik invitational triathlon). Blant 15 beste 2016 (ble nr 23 i 2015). Forbedre tiden på 1,25.
  5. Ønsker også å delta på maratonløp igjen. Har ikke meldt meg på løp enda. Ønsker å komme under 3,45. Har løpt på dette nivået i Oslo Maraton tidligere.
  6. Ultraløp. Har meldt meg på Ecotrail. Målet er å holde maraton fart i ultra`n i dette løpet.
  7. Inn igjen i karusellen på begge distanser for topp 10 plassering.
  8. Få en tid på alle distanser på bane i regi TLK klubbmesterskap og å slå tiden på 10K på bane (det blir et h……. husker jeg fra sist!!) 🙂
  9. Forbedre plassering og tid på Skjærgårdsløpet fra 2015. (Under 40 min). Plassering er jeg fornøyd om jeg kommer inn blant topp 10, men vet ikke hvordan dette løpet utvikler seg mht deltakere.
  10. Løp jeg har meldt meg på eller skal: Fornebuløpet (10K), Kristinaløpet (10K), Hytteplanmila (10K), Adventsløpet (12K), EcoTrail (Ultra), Skjærgårdsløpet (10K), Vestfold Maraton SAMMEN med TLK (enten i stafett eller individuell deltakelse), ReMila (5K), Kanaljoggen (10K) – forbedre tid og helst plassering (under 40,18 og topp 10 plassering. Var nr 5 i 2015, men kjente ikke startfeltet og det kan være flere der i 2016). Flere «adhoc» løp vil jeg melde meg på i løpet av sommeren.
  11. Andre mål er å delta på flest mulige konkurranser, da jeg ser for min del at dette er en fin motivasjonsfaktor for å holde fokus på fremgang. Gleder meg også til karuseller i TLK-regi for 2016. Vil prøve meg på halvmaraton også. Har ikke sett meg ut noe enda. Om det klaffer så ønsker jeg å delta på internasjonale løp også.
  12. Få min datter til å delta på flere løp. Tenker hun kan være med på barneløputgaver av de løpene jeg deltar på.