Fellestreninger 

OBS! Ingen fellestreninger i perioden 12.mars – 13.april pga koronavirus.
Til vanlig har vi felles løpetreninger hver tirsdag og torsdag kl 19.00. Tirsdager er det langkjøring fra 5 km og oppover. Torsdager er det intervalltrening i forskjellige varianter. Se utfyllende treningsplan under.
Oppmøtested: Inne i gangen i Tjømehallen.

Treningsplan 2020

Uke 11 - 15

Torsdag 12/3 – Mandag 13/4

Ingen fellestreninger i denne perioden